Lunes a Viernes
de 18:00 a 20:00h
Piscina municipal de 50 m
(zona La Salera)
Prolongación Río Júcar, s/n
12006 CASTELLÓN
Tel y Fax 964248666
Mov: 615920414
E-mail:
club@aquatic-castello.com
04/09/10 16:39DIARIO DE UN STAGE: 2ª parte
3er DIA DE STAGE: 04/09/10.
Muy temprano hemos seguido con el TEST de técnica de los estilos restantes, para luego dar paso a los más peques a una mini sesión de Spinning, el resto del equipo tenía una dura sesión de Body Pump. Por la tarde nos espera sesión de Spinning y de Body Balance. Para finalizar con una sesión de relajación que constará de 2 partes, una pequeña muestra de una sesión de Chi – Kun y sesiones individualizadas de Watsu.
Durante los ratos de ocio y descanso todos hemos podido disfrutar de la zona de SPA del Hotel y la piscina al aire libre, al igual que de la zona recreativa.
4º DIA DE STAGE: 05/09/10.
Mañana daremos por finalizada la concentración, pero antes sudaremos la camiseta en las sesiones de “Circuit Training y Body Balance” que hemos diseñado para ellos. Los más peques tendrán su espacio de ocio en un recorrido por el SPA.
Luego daremos acogida a los padres en una comida, tras la cual habrá una charla de nutrición deportiva. Esperamos sea una buena guía para alimentar a nuestro hijos, en la practica de este deporte.